STRONA GŁÓWNA

https://youtu.be/9NeeMeqjXy8

Dietetyk i trener zdrowego odżywiania Iwona Bates

Lekcje, wykłady i warsztaty ze zdrowego odżywiania dla dzieci, młodzieży i dorosłych - edukacja dla zdrowia i przyjemności.

Jedzenie ma znaczenie - wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie i urodę.

W ciągu ostatnich 30 lat w Polsce nastąpiły nie tylko zmiany gospodarcze ale też zmieniła się żywność, którą jemy. Skutkiem tego jest epidemia otyłości i chorób dieto-zależnych.

 

Jeśli chcesz się czuć i wyglądać dobrze musisz zadbać o zdrowie poprzez: odżywianie, sport i wypoczynek.

 

Żywienie jest też ważnym uzupełnieniem procesu leczenia. Organizm potrzebuje energii i wartości odżywczych do walki z chorobą.

 

Nowoczesna dietetyka opiera się na wykorzystaniu naturalnej mocy zdrowych produktów spożywczych. Zamiast głodówki regularne posiłki, zamiast odżywek i suplementów różnorodne menu, zamiast wyrzeczeń potrawy rozkręcające metabolizm. Taka dieta zapewni Ci zdrowie, dobra samopoczucie i wygląd.

Jestem dyplomowanym dietetykiem, autorką książki o zdrowym odżywniu w sporcie - "Sportowe kalorie, czyli zdrowa dieta dla młodych sportowców", autorką programu Lekko Zdrowo Ekspresowo. Pomysłodawczynią i realizatorem projektu edukacyjnego Akademia Prawdziwych Mistrzów Komisji do Zwalczania Dopingu w Sporcie, kierowanego do młodzieży i trenerów. Współpracowałam z Fundacją Centrum Edukacji Obywatelskiej oraz Sante realizując wykłady dla dzieci i młodzieży oraz przygotowując materiały edukacyjne. Od wielu lat prowadzę blog o zdrowym odżywianiu „Dieta Zdrowych Kalorii”, na który serdecznie zapraszam. Obecnie współpracuję z Fundacją "Szkoła z klasą" przy projekcie "Szkoło OdWagi"

 

W swojej pracy podchodzę do tematu żywienia w sposób holistyczny. Biorę pod uwagą nie tylko cele związane ze zdrowiem czy urodą pacjenta ale również komfort życia, przyjemność z jedzenia.Walczę ze stereotypami, że zdrowo znaczy nie smacznie, że dieta równia się głodówce.

 

Opinie o mnie moich klientów można sprawdzić na Google

 

Zapraszam do oglądania moich programów

Prowadzę warsztaty i wykłady na temat zdrowego odżywiania, projektuję i realizuję projekty edukacyjne.

Uczę jak gotować zdrowo i smacznie.

507 143 607

 

Dietyk i trener zdrowego odżywiania, autorka książki "Sportowe kalorie" Iwona Bates

 

Chcesz więcej poczytać? Odwiedź mój blog www.dietazdrowychkalorii.blogspot.com

lub kup moją książkę "Sportowe kalorie, czyli zdrowa dieta dla młodych sportowców"

 

Bates' Training

Fundacja Rozwoju Przedsiębiorczości "Twój StartUP"

 

Copyright © All Rights Reserved